Nimic nu este mai important decât respira¿ia: inspir¿, expir¿, repet¿ de 25 000 de ori pe zi. Îns¿ oamenii ¿i-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecin¿ele sunt grave. Ziaristul James Nestor c¿l¿tore¿te prin toat¿ lumea ¿i g¿se¿te oameni care cerceteaz¿ ¿tiin¿a pierdut¿ din spatele unor practici antice de respira¿ie cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya ¿i Tummo. Având la baz¿ mii de ani de texte medicale ¿i studii de ultim¿ or¿ în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei ¿i fiziologiei umane, Respira¿ia r¿stoarn¿ credin¿ele înr¿d¿cinate despre tot ce credeam c¿ ¿tim în leg¿tur¿ cu cea mai elementar¿ func¿ie biologic¿. N-o s¿ mai respira¿i niciodat¿ la fel.

¿Cu aceast¿ nou¿ carte antrenant¿ ¿i venit¿ într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explic¿ ¿tiin¿a din spatele respira¿iei corecte ¿i cum ne putem transforma pl¿mânii ¿i via¿a. Cartea este vioaie ¿i detaliat¿ ¿i este o lectur¿ permanent captivant¿, în care autorul combin¿ detalii personale, istorice ¿i ¿tiin¿ifice." - The Boston Globe

¿Respira¿ia ofer¿ o nou¿ perspectiv¿ asupra tehnologiei moderne ¿i a felului în care, f¿r¿ s¿ ¿tim, am renun¿at la r¿spunsurile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu m¿iestrie ceva de care societatea modern¿ s-a îndep¿rtat, James Nestor combin¿, într-o singur¿ carte elegant¿, tehnici ancestrale ¿i tehnologie de ultim¿ or¿." - Scientific Inquirer